TEH YANG BISA MEMBANTU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Memiliki badan yang ideal merupakan salah satu pencapaipan untuk sebagain orang. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat badan impianmu tercapai. Setiap orang pun punya caranya tersendiri dan lagi gak semua tubuh manusia bisa disamaratakan, karena cara dan hasilnya pasti akan berbeda.

Berbagai cara mungkin banyak yang telah mencobanya seperti olahraga, mengurangi porsi makan, deficit kalori, dibantu oleh dokter gizi, pakai obat pelangsing dan salah satu yang mau kita bahas ini adalah dengan cara minum teh. Emang beneran bisa buat badan jadi langsing? Nah buat yang belum tau, ada banyak jenis teh yang di klaim bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Tapi gak semudah itu ya gengs, mungkin kalau di konsumsinya rajin akan ada hasil yang di dapatkan.

Macam Teh yang Dapat Menurunkan Berat Badan

1.Teh Jati Cina

The jati cina ini memang sudah terkenal manfaatnya untuk menurunkan berat badan. Khasiatnya ini bisa sangat dirasakan jika di konsumsi secara rutin dan dibantu dengan olahraga yang cukup. Teh jati cina bisa menahan lapar, bagi kamu yang sering ngemil pun tidak apa-apa karena teh ini bisa membantu mengurangi nafsu makan.

Selain itu manfaat lainnya yaitu untuk mengeluarkan racun dari rubuh. Dengan mengonsumsi ini pastinya metabolisme tubuh kamu jadi cepat dan membuat kamu menjadi sering untuk buang air. Jika sistem pencernaanmu lancar, pembakaran lemak pun bisa jauh lebih cepat.

2.Teh Hijau

Teh hijau juga dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, kenapa? Karena banyak sekali produk-produk penurun berat badan yang berbahan dasar dari teh hijau ini. Jika mengonsumsi teh hijau dengan rutin pastinya akan mempercepat metabolisme dan juga menurunkan berat badan. Walaupun gak secara drastic, tapi lama-lama pun akan terlihat hasilnya. Coba deh untuk kamu yang ingin memiliki tubuh langsing, konsumsi teh hijau selama 2 bulan full. Gak hanya berat badan saja yang berkurang, lingkar pinggang pun bisa mengecil seketika.

3.Kombucha

Mungkin teh yang satu ini terdengar sangat asing, nah buat yang belum tahu kombucha itu adalah teh yang sudah difermentasikan. Teh ini mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh serta bisa membantu mengeluarkan racun-racun yang ada di tubuh. Selain itu ada kandungan vitamin b, asam asetat, bakteri probiotik dan asam glukuronat. Kombucha sangat aman untuk di konsumsi karena baik untuk usus, bisa menahan lapar dan juga menjaga berat badan.

4.Teh Kurkumin

Kunyit memang memiliki banyak sekali manfaat, selain kandungannya yang bisa sebagai antioksidan, kunyit ini memiliki kandungan kurkumin yang dipercaya bsia menurunkan berat badan. Mungkin banyak yang belum tahu bagaimana cara konsumsinya, kamu hanya perlu mencampurkan kurkumin ke dalam teh dan langsung di minum.

5.Teh Olong

Setiap olahraga yang akan kita lakukan tentunya membutuhkan energi yang banyak agar olahraga tersebut bisa lebih optimal. Nah agar energi kamu tetap ada, dengan the olong ini bisa meningkatkan energi pada tubuh. Otomatis saat kamu sedang olahraga pun, pmebakaran lemak lebih optimal dan juga gak terasa capek jika durasi olahraganya lama. Setidaknya dengan mengonsumsi the olong ini bisa membantu menghempaskan lemak.

Nah itulah 5 teh yang diyakini bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Tapi jangan lupa atur pola makan kamuy a dan jangan lupa olahraga agar dietmu bisa berhasil, serta mendapatkan badan impian.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *